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跑高速你是怎样战胜打盹的?

文章来源:365bet365娱乐 阅读: 发布时间:2019-01-06  

我的车噪音很大。所以睡不着,服务区闭会眼,最靠谱或者掐自己大腿,我自己开车的话比较喜欢先选好一个歌单,一路唱到目的地,一路精神,一点不困。如果车上有别人的话,会选择吃槟榔,上个月从唐山开到西安,12个小时,中午吃完饭上路大太阳照着,也看不清路,还超级困,感觉都睡着啦,那么往前走,一会惊醒,真后怕,困了最好的办法就是停到服务区,找个地方睡一觉。不是打盹,不是上厕所洗脸什么的,是认认真真地把座椅放下来,躺下好好睡觉。只需要一个小时,立马满血复活。

超车,或者找一辆跑的比较快的车,作为你比赛的对象,保持兴奋度,不容易瞌睡,这只是一个办法,跑长途最重要的是头天晚上休息好,保持充沛的体力。

所以现在我都带红牛上路,不然真的困,一般我都拉着别人聊天,摇滚啊zszs,跟我一样。单程三小时以内的我还偶尔开车。单程24小时以内最好是12小时的可以坐火车。以上的都飞。没条件的地方我压根就不会去。


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